JOIN: Encontre parceiros de ciclismo, crie grupos e mais

Encontre parceiros de ciclismo e junte-se a uma comunidade de 55.000 ciclistas que melhoram o seu desempenho com JOIN: Encontre parceiros de ciclismo, crie grupos e mais. Esta aplicação de treino avançada combina coaching inteligente com planeamento de exercícios flexível, concebida por treinadores de ciclismo de nível World Tour para ciclistas de todos os níveis — ciclistas de estrada, ciclistas de montanha (BTT) e entusiastas de gravel.

Assuma o controlo do seu treino com um plano de treino de ciclismo inteligente e adaptativo, construído em torno dos seus objetivos, horário e nível de condição física. Quer pretenda aumentar o seu FTP, desenvolver resistência, dominar técnicas de escalada ou preparar-se para um evento importante como um Gran Fondo ou um cyclo, o algoritmo da JOIN aprende com o seu desempenho e ajusta os seus exercícios em tempo real. Lesionou-se ou precisa de uma pausa? O plano adapta-se automaticamente, garantindo que se mantém no caminho certo sem sobretreinar ou perder o ritmo.

Aceda a mais de 400 exercícios profissionalmente concebidos e adaptados às disciplinas de ciclismo de estrada, BTT e gravel. Cada sessão é criada para maximizar a eficiência, para que aproveite ao máximo cada minuto na bicicleta. O Workout Player oferece-lhe a forma mais rápida e fácil de começar a treinar — seja em ambientes fechados no seu rolo com suporte para o modo ERG ou ao ar livre. Conecte todos os seus sensores: medidor de potência, monitor de frequência cardíaca, medidor de cadência e rolos de interior para ver tudo o que precisa num único ecrã.

Acompanhe cada detalhe importante com o Workout Score™. Após completar uma sessão, a JOIN analisa os seus dados e fornece uma avaliação detalhada para que compreenda exatamente a eficácia do seu treino e onde melhorar da próxima vez. Prepare-se para eventos de ciclismo específicos com confiança. A JOIN já tem os tours, cyclos e Gran Fondos mais populares incorporados — selecione o seu desafio e a aplicação garante que o seu plano de treino o leva à linha de partida em condições de pico.

Integre-se perfeitamente com as plataformas que já utiliza. Envie os seus dados para Zwift, Strava, TrainingPeaks, Garmin Connect e Wahoo, ou descarregue os exercícios como ficheiros .fit para o seu ciclocomputador. Não há necessidade de gerir várias aplicações — tudo sincroniza sem esforço.

Experimente todo o poder da JOIN completamente grátis durante 7 dias. Desbloqueie todas as funcionalidades premium com uma subscrição: planos de treino flexíveis, previsão de eFTP, acesso a mais de 400 exercícios de ciclismo, adaptação baseada na disponibilidade e integrações com Garmin, Strava, Zwift e muito mais. Treine como os profissionais e pedale de forma mais inteligente com JOIN: Encontre parceiros de ciclismo, crie grupos e mais.